Ansia e rigidità muscolare: rilassarsi in modo naturale
Tempo di lettura: 4 minuti Ansia e rigidità muscolare: strategie naturali per il rilassamento Scopriamo insieme gli effetti dell’ansia sul nostro corpo e i rimedi naturali che aiutano a gestire i sintomi e ritrovare il benessere fisico ed emotivo L’ansia è una reazione psicofisica a situazioni che vengono percepite come minacciose. È quello stato di […]
Ansia: i sintomi fisici e mentali
Il nostro corpo somatizza stress e agitazione in diversi modi, come possiamo riconoscere questi sintomi fisici e mentali? Scoprilo in questo articolo.
Dalla natura un aiuto agli adolescenti nelle situazioni che generano ansia
Quando il disagio emotivo in adolescenza si cronicizza è difficile affrontare le situazioni che generano ansia: scopri il supporto naturale che alcune piante possono offrire.
